Сравняванезеленчуков чипскъм типичния картофен чипс, те могат да бъдат по-здравословен вариант за закуска. Вместо да бъдат дълбоко пържени, те често се приготвят от тънко нарязани зеленчуци и се пекат или дехидратират. Използвайки този начин на приготвяне, можете да запазите повече хранителни вещества в храната и да добавите по-малко мазнини. Проверете обаче списъка със съставките и изберете чипс с малко количество добавени масла, соли или други добавки. За да избегнете поглъщането на твърде много калории, контролът на порциите също е от съществено значение.
